Sakit sendi merupakan masalah umum terjadi di kalangan manusia dewasa. Simptomanya bisa berupa denyut pada sendi, kesulitan bergerak, dan peradangan di sekitar sendi. Penyebab sakit sendi beragam, mulai dari peningkatan usia hingga gangguan autoimun. Pengobatan sakit sendi tergantung pada penyebabnya dan dapat mencakup medis, terapi fisik, dan dala

Boleh dicapai: Pastikan matlamat yang anda tetapkan boleh dicapai secara realistik dengan sumber dan masa yang anda ada. Pertimbangkan gaya hidup, kesihatan dan komitmen lain yang mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk mencapai matlamat ini. Limau gedang boleh membantu menurunkan berat badan, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai risiko kencing m